Logremos juntos que tu bebé tenga un sueño de calidad
Tu bebé no sabe dormirse solito y te lleva mucho tiempo dormirle
Tu bebé se despierta muchas veces por la noche y ya no puedes más
Tu bebé sigue durmiendo en tu habitación y no sabes como hacer la transición a su propio espacio
Pau Polaino, Especialista en Sueño infantil
Si tu bebé no duerme bien, estás en el lugar correcto.
Puedo ayudarte si estáis viviendo alguna de estas situaciones:
Mi objetivo principal
''Empoderar a los padres con conocimientos prácticos y útiles sobre el sueño de sus hijos, para que puedan tomar decisiones informadas a largo plazo.''
Pau Polaino
La educación como base de mi metodología
¿Sabes lo que es la higiene de sueño infantil? Sobre esto y mucho más aprenderás mientras enseñas a tu hijo a dormir mejor.
Sabía que teníamos que dar el paso con mis dos bebés para llegar al sueño autónomo, por un lado, lo necesitaba físicamente y por otro lo necesitábamos como pareja, mi marido y yo necesitábamos un ratito de paz donde poder encontrarnos.
Y llegó Paula, nuestra mentora, nuestra guía y luz en el camino.
No puedo decir que fue un camino fácil, pero sí os puedo asegurar que vale muchísimo la pena. Poder comprender la fisiología de su cerebro, sus ritmos, y sus necesidades de sueño de la mano de una experta, para llegar a donde estamos hoy.
Tenemos dos hijos, (14 meses y 25 meses) dormíamos los cuatro en el mismo cuarto, cama de matrimonio y dos cunitas a ambos lados, cuando no se despertaba uno, era el otro… Teníamos entre los dos bebés una media de 5 o 6 despertares por noche… Estábamos agotados.
Y llegó Paula, le hablé de mi situación, con mucho respeto, empatía, amor y dedicación, me planteo ciertos cambios drásticos, pautas y rutinas superimportantes a seguir. Y solo cuando mi marido y yo estuvimos preparados, con todo el amor del mundo nos acompañó en este proceso, respetando nuestros tiempos y guiándonos para que no perdiésemos el norte.
No tengo palabras suficientes de agradecimiento, mi querida Paula, siempre serás un ángel en nuestra vida y la de nuestros hijos!
Gracias por tu trabajo, tu dedicación, tus palabras de aliento cuando pensábamos que no seríamos capaces y tú firmeza y sabiduría cuando más la necesitábamos.
Os podría estar hablando de su trabajo horas, pero prefiero que la conozcáis vosotros mismos.
¡Otra vez, GRACIAS!
Pd: sueño autónomo de ambos bebés de 20 hs a 8 am (a veces 07.30), sin despertares, bebés felices!
Candela
Paula, nos ha acompañado con su dulzura, a entender y gestionar la higiene del sueño de nuestra bebé, le ha cambiado el carácter y siempre agradecidos
Bego
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Laura
A los 6 meses de nuestro hijo había cosas que se podían mejorar en su sueño, se despertaba dos veces pidiendo biberón y no conseguíamos que durmiera toda la noche del tirón. Con la ayuda y atención de Paula, conseguimos que durmiera de forma ininterrumpida, 12 horas seguidas, y también nos ayudó a regular sus siestas por el día.
Durante todo el proceso nos hemos sentido muy acompañados y comprendidos por Paula.
Ahora Adrián duerme muy bien y eso también se nota en su día a día y en nuestra vida.
Silvia
Estoy enormemente agradecida por la ayuda que he recibido para que mi hija de 6 años pueda dormir sola en su cama. Con su guía y las pautas adecuadas, hemos logrado que en solo un mes mi hija duerma tranquila y sin miedo. El proceso ha sido respetuoso, adaptado a sus necesidades y con un enfoque lleno de empatía. Sin duda, ha sido un antes y un después para nuestra familia; y sobre todo para mi hija ¡Gracias por hacer posible este gran logro!
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¿Qué piensan las familias?
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Yanire
